Nutre tu Cuerpo y Alma
Smoothie de Cookies
INGREDIENTES
1 scoop de proteína en polvo
1 cs chia
1 cs linwoods mezcla de semillas (o semillas de lino)
1 taza de hielo
Medio plátano congelado
1 cs copos de avena
1 cc de vainilla o canela en polvo
2 cs nibs de cacao
Opcional: un dátil (para endulzar)
1 taza de leche de avena o
almendra
Método
Bate todos los ingredientes en una batidora.
Una pequeña muestra de las recetas que os encontraréis en el Breakfast Meal Plan...
