1 scoop de proteina en polvo 1 cs chia 1 cs Linwoods mezcla de semillas (o semillas de lino) 1 taza de hielo Medio plátano congelado 1 cs cacao de polvo puro 1 cs mantequilla de almendras 1 taza de leche de avena o de almendras
Método
Bate todos los ingredientes en una batidora.
Link al vídeo en mi TikTok (@martinsmortins), para que os sea aún más fácil hacerla: