Nutre tu Cuerpo y Alma

Desayunos molones
30 ideas de desayunos veganos, saludables y fáciles para empezar el día con energía
EL 10% de las ventas se destinará a una FUNDACIÓN para NIÑOS y JÓVENES (lo mostraré en mis redes sociales).Con cada unidad de plan de desayunos TE REGALAMOS una NFT con la que tendrás acceso a todos los contenidos del Club NFT y también al Plan de Desayunos.
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También puedes consultar mis recetas veganas con tu NFT.
Si las quieres visualizar en tu dispositivo móvil escanea este código QR y se abrirá el navegador de tu wallet Metamask:
Súper fáciles, deliciosas y nutritivas.
¡Yo las como a diario!
30 ideas de desayunos revisados por una nutricionista profesional.
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Notas
¡Bienvenid@s! Habéis llegado a mi meal plan de ideas de
desayunos veganos. La he hecho con mucho amor y ganas para
ofreceros las mejores recetas que se me han ocurrido. Todas las
recetas han sido escritas en base a lo que yo como normalmente.
Veréis que algunas incluyen proporciones exactas y otras no. Lo
he hecho así porque creo que todo el mundo tiene necesidades
energéticas distintas, algunas personas comen más y otras
menos, y eso está bien. Yo soy partidaria de comer de forma
intuitiva hasta que esté llena al 80%. Durante años lo he hecho así
y es lo que me hace sentir mejor.
El desayuno es, según mi opinión, la comida del día que es más
fácil de veganizar. Hay mil millones de opciones riquísimas y
súper saludables. Por eso, si estás intentando comer de forma
más saludable o estás en transición hacia una alimentación
vegana, este meal plan te va a ayudar muchísimo.
Todas las recetas han sido verificadas por una nutricionista
profesional para que además de buenísimas también sean
equilibradas y os aporten todos los nutrientes que necesitáis para
estar san@s.
Veréis que algunas de las recetas tienen un link a un vídeo en mi
TikTok (@martinsmortins), para que os sea aún más fácil hacerlas.
Espero que disfrutéis de las recetas tanto como yo lo he hecho
escribiéndolas. ¡Ahora a cocinar!
Una pequeña muestra de las recetas que os encontraréis en el Breakfast Meal Plan...





